فواید عجیب ایستادن!!!

می‌توان طول عمر را به مدت دو سال از طریق نشستن حداکثر سه ساعت در روز افزایش داد.
به گزارش فارس: تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که حداکثر سه ساعت بیشتر در طول روز نمی‌نشینند، به طور میانگین دو سال بیشتر عمر می‌کنند.
محققان دانشگاه لویزیانای آمریکا دریافتند: مشاهده تلویزیون به میزان کمتر از دو ساعت می‌تواند طول عمر را ۱۸ ماه بیشتر کند. این محققان افزودند: می‌توان طول عمر را به مدت دو سال از طریق نشستن حداکثر سه ساعت در روز افزایش داد. این تحقیقات همچنین نشان داد: افرادی که فقط به مدت دو ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند، بیش از یکسال و نیم بیشتر عمر می کنند.

محققان در تحقیقات خود مطالعاتی را که در گذشته روی ۱۶۷ هزار فرد بالغ ۱۸ تا ۹۰ سال بود، بررسی کردند و مدت زمان نشستن و مشاهده تلویزیون آنها را با طول عمرشان مقایسه نمودند. محققان دریافتند که ۲۷ درصد کل مرگ و میر در آمریکا به علت آن است که افراد بالغ ساعت های زیادی را نشسته سپری می کنند.

این تحقیقات نشان داد که ۱۹ درصد از مرگ و میرها به علت مشاهد بسیار زیاد تلویزیون است. ناتاشا اسیتوارت از موسسه قلب انگلیس گفت: این امر اطلاعات ما را تایید می‌کند که شیوه زندگی مبتنی بر کم تحرکی عامل خطرساز ابتلا به بیماریهای قلبی است.